ViTALiDAS spiertesten

Spiertesten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Spiertesten, Testen

Spiertesten als extra instrument. Je lijf liegt niet’, ervaar het zelf! Spiertesten is een unieke manier van communiceren met het lichaam. Via de spiertest word je jezelf bewust van blokkades in je energie, maar ook van voeding die niet bij je past of van overtuigingen die je blokkeren. Met de spiertest kan een breed scala […]

ViTALiDAS mobility training

Mobility training

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Mobility training, Training

Mobility training Je lichaam gaat zich vormen naar de gevraagde belasting en dat heeft invloed op onze structuren. Denk aan toename spierspanning, disbalans tussen spieren in kracht, bindweefselstructuur verhard en wordt stugger en stijfheid in gewrichten. Als de rug niet buigt dan wordt de rug steeds minder goed in buigen. Eenzijdig bewegen en belasten draagt […]