Categorie: Training

ViTALiDAS - Oplossingsgericht coachen

Oplossingsgericht coachen

Geplaatst adminEen reactie plaatsenGeplaatst in Training

Op 4 juni 2019 heb ik de driedaagse opleiding Oplossingericht Coachen bij Pro Education in Utrecht succesvol afgerond. Cliënten leren om uit hun eigen kracht problemen op te lossen. De oorzaak van het probleem staat niet centraal, maar je focust op wat goed gaat en dat breid je verder uit in mogelijkheden. Zo stimuleer je […]

ViTALiDAS mobility training

Mobility training

Geplaatst adminEen reactie plaatsenGeplaatst in Mobility training, Training

Mobility training Je lichaam gaat zich vormen naar de gevraagde belasting en dat heeft invloed op onze structuren. Denk aan toename spierspanning, disbalans tussen spieren in kracht, bindweefselstructuur verhard en wordt stugger en stijfheid in gewrichten. Als de rug niet buigt dan wordt de rug steeds minder goed in buigen. Eenzijdig bewegen en belasten draagt […]